Bienvenue sur Yoga Yoga Verviers

Augmentez votre potentiel santé !


YOGA



UNION ENTRE LE CORPS ET L’ ESPRIT.

Pourquoi le Yoga ?

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DEFINITION

Le yoga, discipline visant à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physiques, psychiques et spirituels, c'est l'art de revenir à soi, c'est découvrir ses limites et les élargir, c'est devenir capable de se détendre réellement en restant soi-même, c'est prendre le temps de se rappeler qui on est, souvent oublié dans une vie trépidante...

LES EFFETS

- ramène la paix et le calme en vous
- améliore le fonctionnement de votre système respiratoire, digestif
- ( transit intestinal) , cardiaque et hormonal
- assouplit, développe et harmonise votre corps
- augmente votre mobilité
- améliore votre concentration
- apèse votre mentale



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Qu'est-ce que le GymYoga ?

→ une discipline qui comprend des exercices dynamiques, statiques, fonctionnels, énergétiques et relaxants
→ un mélange harmonieux de yoga, de musculation, de cardio-training, de Qi gong et de relaxation
→ des exercices alternés de manière équilibrée et organisée

Un prof, une mission : améliorer votre potentiel santé et énergétique !
Je m’appelle Pascal Meunier, kinésithérapeute, ostéopathe, coach sportif et professeur de yoga. Dans le domaine de la santé, du sport et du bien-être depuis une trentaine d’années, j’ai cherché et mis au point une discipline qui dispense des bienfaits autant corporels que mentaux : GymYoga.

Ses impacts :

→ amplifiez votre énergie
→ tonifiez, équilibrez et renforcez votre corps
→ améliorez votre condition physique
→ retrouvez de la mobilité
→ éliminez les graisses et les toxines
→ développez votre concentration
→ apprenez à maitriser votre souffle, à vous détendre et à lâcher prise.
Votre corps devient votre allié.

Qui peut pratiquer GymYoga ?

Toute personne désireuse de garder la forme : progressez à votre rythme sans avoir à dépasser les limites de votre corps. Chaque séquence d’exercices peut être effectuée de manière progressive.

Si vous êtes débutant ou que vous reprenez une activité physique, commencez par les cours GymYoga et Yoga pour tous.



Cours en ligne

GYMYOGA EN LIGNE SUR LA PLATEFORME VIMEO

Notre page contient 25 cours complets de GymYoga de 1h15 dont 1 sera renouvelée chaque semaine et plusieurs descriptions de postures et d'exercices. Les vidéos sont accessibles 24h/24 et vous pouvez en profiter à volonté.

Pour y avoir accès, il suffit de cliquer sur « S’abonner pour 29,99 EUR/mois », ou vous pouvez même acheter un ou plusieurs cours et vous y aurez accès pendant 30 jours. Le paiement est sécurisé et l’arrêt de l’abonnement est possible à tout moment.
Je vous attends sur la plateforme où vous pouvez déjà essayer un cours gratuitement quand vous voulez et à volontés.
Pour y accéder, il suffit de cliquer sur ce lien : Vimeo

Horaire et tarifs d'été

Pour réserver un cours, téléphonez à Maria au 0492 69 68 58 (Obligatoire)

Horaire Yoga



Pascal Meunier

Votre coach sportif ...

Cours de Yoga à Verviers

Mail : pasmeu@skynet.be ou GSM : 0477 377 699

PROF. MEUNIER PASCAL
- kinésithérapeute spécialisé en thérapie manuelle et sportive
- prof de yoga diplomé et formé en inde
- coach personnel
- entraineur de fitness
- spécialisé en yoga massage (thai massage)